Още една чудесна рецепта по време на смесения режим при диетата на Пиер Дюкан. Освен това е полезна и за бременни. Приготвя се лесно, и дори и тези които не обичат чак толкова много дробчета, ще си оближат пръстите.

Рецептата на тази вкусна рецепта е малко видоизменена, тъй като не съм привърженик на пържените неща. Затова, вместо кюфтета, и загубено време в кухнята, ето и много по лесен начин да похапнете нещо различно. Освен, че не е нужно да се пържи, за улеснение може да използвате тефлонова форма, или в тавата да поставите хартия за печене.

Ако някой ми беше казал, че това ястие от пиле е толкова вкусно, щях да се усъмня. Но след като мъжа ми поиска два пъти допълнително и ако може на другия ден пак да сготвя, вече нямах съмнение, че е фантастично. Приготвя се много лесно и бързо, а за вкуса му, Вие преценете, след като го опитате.

Не бях опитвала никога суфле, но знам, че със сигурност ще повторя тази рецепта. Много лесна за приготвяне, вкусна и лека храна. За отслабващите с протеиновата диетата на Пиер Дюкан, това е чудесно разнообразие към менюто.

Кой не е ял яйца на очи? Може би само хора, алергични към белтъка, за съжаление. Но ако не сте опитвали, няма да сбъркате, особено ако сте гладни и нямате много време за губене в кухнята.

Известна като френска лучена супа или лучена супа, освен че е доста витаминозна, но и се приготвя много бързо. Освен това, лука е известен с лактогонните си свойства и е особено подходяща за кърмачки.

Още една разновидност на бъркани яйца, с която можете да разнообразите белтъчинното си меню. Освен превъзходния вкус, може да използвате рецептата и когато сте на протеинова диета – Диетата на Пиер Дюкан.