Оризови спагети със зеленчуци
Покрай 90 дневната диета, продължавам да експериментирам с различни вкусотии.
По принцип китайската кухня се слави с това, че е мазна. Но се оказва, че може да се приготви и много вкусно ястие, без да се пържи, което до голяма степен наподобява китайска кухня.
Необходими продукти:
200 гр оризови спагети
300 гр китайско зеле
3-4 моркова
китайска подправка
40 гр зехтин
соев сос
Начин на приготвяне:
Оризовите спагети се попарват във вряла вода за около 5 минути.
В тиган се задушават нарязаните на тънки лентички моркови и нарязаното китайско зеле.
Добавя се и китайската подправка.
След като зеленчуците поомекнат се прибавят към отцедените спагети, разбърква се и се сервира.
По желание, се добавя и соев сос.
Рецептата е подходяща втория ден от 90 дневната диета.
Етикети/Тагове: рецепти, рецепти за 90 дневна диета
Вижте и това: