След посещението при гастроентеролога, променям начина си на хранене… без айрани, без кисело и прясно мляко,сирене, извара и какво ли още не. Т.е никакви млека и млечни продукти.
Докато се кърмим,

Със събуждането се притесних, след като смених памперса на малката. За съжаление акото й беше различно на цвят, със сивкава обвивка и малко по-твърдо от обикновено. Това сериозно ме навежда на мисълта, че има някакъв проблем, но съвсем не мога да кажа дали това е от моя начин на хранене. Кърма имам, дори повече от преди да почна диетата. Обадих се на педиатърката и утре ще ходим на гастроентеролог, за да видим

Станах към 10часа. Принцесата беше на гости в баба си, затова можах да поспя повече. За моя изненада обаче, кантара показа по-висока стойност. Но от друга страна не се учудвам, тъй като не съм се движила, повече от домакинските си задължения.

Пак си легнах доста късно към 3:30 след полунощ. Бебо се събуди към 7:00, хапна и пак заспа. След като към 10 пак ме събуди се изцедих и бях още по-приятно изненадана, че кърмата ми беше повече и от предния ден.

Вече трети ден на диета и се чувствам великолепно. Надявам се да не се предам, въпреки че не ми коства кой знае какво усилие. Единствено времето за готвене ми е малко съкратено, но някак си се справям за сега. Предишната вечер си легнах доста късно към 3:30 след полунощ. За мой късмет, малката се събуди чак към 8:00, хапна и пак заспа.

Предишната вечер си легнах доста късно към 2:30 след полунощ. Сутринта малката ме събуди рано рано към 7 часа и след като я нахраних, си направих закуска и аз. От месеци насам не съм се чувствала така заредена с енергия. Да, събудих се гладна, но определено наспала се, което още повече ме учуди. И което е по-важно, кърмата ми не бе по-малко, а дори бе с 20 мл повече (цедя се и давам кърма от шише, тъй като бебока е малко злояд, и е добре да я контролирам).

Претеглих се. Записах килограмите си на листче, сгънах го и го прибрах на дъното на най-дълбокото чекмедже.
Не искам да виждам числото, което тук ще наречем Х, а след като достигна желаните килограми, ще разкрия и началото. Но за да не сте в неведение, попадам в графата от 10 до 20 ненужни килограми.

А това е менюто ми от 21 Май - първи ден на диета:
10:00 - чаша фрапе, със 100 мл прясно мляко 1,5%, и 1/3 ч.л. кафява захар.