Който обича макаронени изделия, със сигурност би се изкушил от тази салата с фузили - или макарони във формата на спирали. За целта Ви е нужен 1/2 пакет шарени фузили, малко време и доза желание. Ето и рецептата:

Необходими продукти:

Спанак, спанак и пак спанак. По-добре натурално желязо произлязло от земята, от колкото от аптеката.

1/2 кг. спанак
1/4 зеле
1 домат
5-6 маслини

Напоследък китайското зеле навлезе и в България. Освен задушено, китайското зеле е много вкусно и на салата. Ето и първата от рецептите за китайско зеле:

Свежите салати винаги са за предпочитане пред сухите храни. А за разнообразие, може да пробвате сами да си приготвите дресинга за салатата. Не е толкова сложно, дори напротив - не Ви се налага допълнително да овкусявате.
Ето и днешната вкусотия

Необходимите продукти са зеле, цвекло, соеви кълнове, копър, естествено и подправки зехтин и балсамов оцет.
Нарязвате зелето на ситно, и ако харесвате го претривате със сол.
Цвеклото настъргвате на ренде, или с робот, който както предпочита.

Идва пролет - време е за по-разтоварващо меню. Ето и поредния вариант зелена салата. Въпрос на вкус и предпочитания, какво и колко ще сложите.

Необходими продукти:
1 салатка - почистена и нарязана
4-5 репички

Необходими продукти:

1/2 килограм спанак
1 салата айсберг
1/4 малка зелка
2 моркова
1/2 връзка магданоз
3-4 ореха - счукани или настъргани