Категория ‘Моите манджи’

Пилешки дробчета с гъби и кисели краставички

Публикувано от Милена

Пилешки дробчета с кисели краставичкиКойто е поел по пътя на отслабването ще има нужда от тази лесна рецепта от пилешки дробчета с кисели краставички. Рецептата е подходяща за смесения режим на диетата на Пиер Дюкан и белтъчинния ден от 90 дневната диета. Отнема не повече от 30 минути и разнообразява менюто. Ето и рецептата:

Прочети цялата статия »

Салата със спанак, домати, моркови и бадеми

Публикувано от Милена

Шарена салатаОще една красива, вкусна, но и полезна салата със спанак, домати, моркови, бадеми и пармезан. Не гледайте скептично, а опитайте :)
Необходими продукти:
1/2 кг. спанак
2 моркова

Прочети цялата статия »

Ориз с царевица и чушки

Публикувано от Милена

Ориз с царевица и чушкиТази чудесна комбинация от ориз, царевица, зелени чушки и подправки се приготвя за по-малко от 40 минути и с нея може да разнообразите менюто си от 2-тия ден на 90 дневната диета.

Необходими продукти:
1 ч.ч. ориз (може да е кафяв, ако предпочитате)
1 малка консерва сладка царевица

Прочети цялата статия »

Кус-кус със сос от гъби

Публикувано от Milena Drenovska

Кус-кус със сос от гъбиТази рецепта е подходяща за въглехидратния ден от 90 дневната диета. Предоставена е от Ю. Николова

Необходими продукти:
За 1 порция:

Прочети цялата статия »

Нахут със зеленчуци

Публикувано от Милена

Нахут със зеленчуциОт както съм на 90 дневната диета, все се каня да си сваря нахут, защото много го обичам. Вчера ме снабдиха с 1 кг. и веднага накиснах, за да мога да го сваря днес, когато бях на варива.
Порових за да намеря някоя рецепта и от малкото, които открих направих комбинация.

Прочети цялата статия »

Домашно пиле на грил

Публикувано от Милена

пиле на грилВъпреки, че пиле на грил се продава в почти всеки по-голям магазин за хранителни стоки, понякога може да ви се наложи да си направите, или пък просто искате да си го приготвите сами. В приготвянето му няма нищо сложно, освен че ви е нужен грил на фурната или друго приспособление, на което да закачите пилето.

Прочети цялата статия »

Печено филе от риба тилапия със зеленчуци

Публикувано от Милена

Печено филе от риба тилапия със зеленчуциЗа любителите на бялата риба, вероятно Тилапията съвсем не е непозната. Бях купила филе от Тилапия преди няколко дни, но се чудех как да го приготвя. А като домакиня и майка, съвсем не ми се прекарват часове в кухнята, затова напоследък все повече се възползвам от развиващия се пазар

Прочети цялата статия »
Страница 5 от 15« Първа...3456710...Последна »