Не бях опитвала никога суфле, но знам, че със сигурност ще повторя тази рецепта. Много лесна за приготвяне, вкусна и лека храна. За отслабващите с протеиновата диетата на Пиер Дюкан, това е чудесно разнообразие към менюто.

Кой не е ял яйца на очи? Може би само хора, алергични към белтъка, за съжаление. Но ако не сте опитвали, няма да сбъркате, особено ако сте гладни и нямате много време за губене в кухнята.

Още една разновидност на бъркани яйца, с която можете да разнообразите белтъчинното си меню. Освен превъзходния вкус, може да използвате рецептата и когато сте на протеинова диета – Диетата на Пиер Дюкан.

Докато все още има пресни чушки, може да се възползвате от това традиционно ястие – пълнени чушки със сирене, яйца, или от подобно, но с добавка овесени трици. За всички които са на диетата на Пиер Дюкан, е чудесно разнообразие, от месните и белтъчинните дни.

Една бърканица, която ми хрумна да опитам, с продукти които имах в наличност. Хубавото на рецептата е това, че бърканите яйца са малко по-сочни от обикновените. Колкото до вкуса – убедете се сами.

Една от най-разпространените бели риби Хек, може да придобие невероятен вкус, много по-различен от тривиалния: панирана бяла риба, много по-изискан, и определено, по-ниско калоричен. По рецепти за диетата на Пиер Дюкан.

Едва ли има някой който не е опитвал чушки бюрек. Но ако сте се сблъсквали с времето и начина им за приготвяне, може би предпочитате да ги приготвяте по-рядко. Освен това, пърженето на тигана в топлото време и поемането на голямо количество мазнина, не се отразяват на никой добре. Ако искате да се наслаждавате на това вкусно предястие, сега може да опитате много по-лесна рецепта и без да го пържите.