За моя приятна изненада, кантара сутринта показа 62,100 кг. Естествено, не бързам да се радвам, тъй като е нормално през първите дни да се свалят повече килограми. За съжаление обаче те не са от мастните натрупвания, а несвързаната вода в организма. Което не значи, че това е повод за притеснение, важното е да не се отказваме!

Както вече казах, сутринта се претеглих и бях 63,500 кг. Няма да крия килограмите си, не е нито нужно, нито пък срамно, щом се опитвам да го променя, а не се примирявам със състоянието си. Не ми остана много време днес да ям, нито ще имам и много време всеки ден да разнообразявам менюто си, но пък важни ще са резултатите.

След дълги месеци на прекъсване на диетата на Пиер Дюкан, все пак амбицията ми да възвърна колкото се може по-бързо фигурата си не угасна. Реших, че ако чакам началото на някой месец, просто ще загубя още време, или пък да дочакам следващия понеделник, за да я стартирам.

За любителите на бързото готвене, ето една чудесна рецепта, която освен, че е много вкусна, ще ви отнеме по-малко от 30 минути за приготвянето. А ако сте на протеиновата диета на Пиер Дюкан, спокойно може да опитате този малък шедьовър.

Още една чудесна рецепта по време на смесения режим при диетата на Пиер Дюкан. Освен това е полезна и за бременни. Приготвя се лесно, и дори и тези които не обичат чак толкова много дробчета, ще си оближат пръстите.

Рецептата на тази вкусна рецепта е малко видоизменена, тъй като не съм привърженик на пържените неща. Затова, вместо кюфтета, и загубено време в кухнята, ето и много по лесен начин да похапнете нещо различно. Освен, че не е нужно да се пържи, за улеснение може да използвате тефлонова форма, или в тавата да поставите хартия за печене.

Ако някой ми беше казал, че това ястие от пиле е толкова вкусно, щях да се усъмня. Но след като мъжа ми поиска два пъти допълнително и ако може на другия ден пак да сготвя, вече нямах съмнение, че е фантастично. Приготвя се много лесно и бързо, а за вкуса му, Вие преценете, след като го опитате.