Който е поел по пътя на отслабването ще има нужда от тази лесна рецепта от пилешки дробчета с кисели краставички. Рецептата е подходяща за смесения режим на диетата на Пиер Дюкан и белтъчинния ден от 90 дневната диета. Отнема не повече от 30 минути и разнообразява менюто. Ето и рецептата:

Въпреки, че пиле на грил се продава в почти всеки по-голям магазин за хранителни стоки, понякога може да ви се наложи да си направите, или пък просто искате да си го приготвите сами. В приготвянето му няма нищо сложно, освен че ви е нужен грил на фурната или друго приспособление, на което да закачите пилето.

За любителите на бялата риба, вероятно Тилапията съвсем не е непозната. Бях купила филе от Тилапия преди няколко дни, но се чудех как да го приготвя. А като домакиня и майка, съвсем не ми се прекарват часове в кухнята, затова напоследък все повече се възползвам от развиващия се пазар

Измина още една седмица от диетата ми. Веднага след промяна на хранителния режим имаше ефект. Няколко дни кантара вече показваше под 60 килограма. Единия ден достигнах 59,400кг. За съжаление, последните 2 дни обаче кантара показва 60,100.

И тази сутрин кантара беше мой приятел Определено се зарадвах – 61,300 кг. На моменти се замислям, дали не свалям твърде бързо килограмите. Предпочитам да е по-бавно, и да мога да си задържа килограмите и след като прекратя диетата. Но да видим.

Сутринта бебо ни събуди към 7 часа, едвам гледах. Не ми се ставаше от леглото направо. И още спяща, забравих да се претегля. Но и без това мисля да се тегля по един-два пъти на седмица вече. Сега не очаквам такива резултати

Кой е казал, че като сме на диета, не можем да ядем пица? Още повече, когато пицата отговаря на всички изисквания за протеиновата диета на Пиер Дюкан, няма защо да се лишаваме от тази вкусотия. Продуктите върху пицата могат да бъдат според предпочитанията Ви, стига да отговарят на