Персонален Идентификационен Код – ПИК – издава се от НОИ. С него може да проверявате дали болничните са Ви обработени, и на база каква сума се изчисляват.
Издаването на ПИК става само лично, като удостоверявате с лична карта, че сте Вие.

Всяка осигурена бъдеща майка със сигурност си задава този въпрос.
От 2008 година настъпиха някой промени в системата и обезщетенията, които се изплащат. За улеснение, ето и основното което е нужно да знаете и направите, за да си

Това са няколко малки хитрини, които биха Ви помогнали да контролирате теглото си по време на бременността.
Ето и ситуацията: Току що сте била на консултация при Вашия лекар. Заради бременността Ви доктора Ви съветва да не качвате повече от 10 килограма за целия период.

Електронен Дневник-Календар за бременни, в който можете да качите снимките на бебетата от компютъра си, да си водите бележки за съответната гестационна седмица.

Ако имате проблеми с качването на килограми?
По време на бременността, здравословното покачване на килограми не е единствено заради здравето на бебето Ви, но и за Вашето собствено. Поради факта, че всяка жена и бременност са уникални, посъветвайте се с Вашия лекар, колко би трябвало да качите.

Всяка бъдеща майка, а дори и вече раждала жена, се сблъсква с всевъзможни мнения, съвети, кое как да правим, какво да купим и т.н. Разликата обаче от съвет до съвет е, дали този който Ви даде съвет, ще се обоснове, защо да купите или направите това, което Ви е казал. Освен това, ако искате да си спестите и малко лутане, преди да пазарувате, може да погледнете по-долу.

Един от най-красивите моменти в живота е да държите Вашето бебе в ръцете си.
А за да може да се радвате максимално дълго на тези моменти, трябва да имате сили за това. Правилното и здравословно хранене след раждането, ще Ви помогнат да се грижите