След посещението при гастроентеролога, променям начина си на хранене… без айрани, без кисело и прясно мляко,сирене, извара и какво ли още не.

Палачинка с овесени трици е една от най-сполучливите рецепти, която освен, че засища, става за 5 минути, вкусна е, и което е най-важно – пречиства организма.
Известно е, че повечето жени имат проблем с обмяната на веществата, по-слаб метаболизъм и проблеми

Обръщам се с молба към всеки попаднал на тази страница!
Поради безразличието на държавните институции, дори и да имаме някакви права като бъдещи/настоящи родители, те не ни се предоставят, в повечето случаи поради незнание.

Следродилната депресия е много често срещано явление при голяма част от майките. По какви причини настъпва

За всеки бъдещ родител, това е един от най-важните въпроси: какво да купим за нашето бебе?

Често срещано понятие в правилната хранителна диета при бременност е Порция. Но знаем ли на какво се равнява една порция от определен тип храна или хранителен продукт?
Някой от хранителните продукти принадлежат на повече от една група. Размера на порцията показва необходимото количество храна от хранителната пирамида, което е нужно да се поеме при правилно хранене.

Най-добрата диета при бременност е ключа към здравословното развитие на твоето бебе. Противно на всеобщото мнение: яж за двама, когато си бременна, през бременността имате нужда само от 300 калории повече, за да поддържате един здравословен хранителен режим.