Често срещано понятие в правилната хранителна диета при бременност е Порция. Но знаем ли на какво се равнява една порция от определен тип храна или хранителен продукт?
Някой от хранителните продукти принадлежат на повече от една група. Размера на порцията показва необходимото количество храна от хранителната пирамида, което е нужно да се поеме при правилно хранене.

Най-добрата диета при бременност е ключа към здравословното развитие на твоето бебе. Противно на всеобщото мнение: яж за двама, когато си бременна, през бременността имате нужда само от 300 калории повече, за да поддържате един здравословен хранителен режим.

Вече сте на прага на девети месец. Ако не сте се снабдили с нужните Ви неща за бебето и за Вас, тези списъци ще Ви бъдат полезни. Отивайки към родилното имате нужда само от най-важните неща, описани по-долу. По-късно или на следващия ден, когато таткото дойде да Ви посети, пригответе торбичка с останалите неща.

На 08.02.2008г. се състоя среща дискусия с държавни, частни и неправителствени организации за здравословна бременност, организирана от „Еврофутбол“.
Интересното е, че неправителствените организации и частни фирми се опитват да направят много повече за увеличаване на демографския прираст на страната ни, за разлика от

През бременността се случват някой изменения в организма Ви, които могат да причинят дисконфорт. Гръбначния стълб, сухожилията и ставните връзки са по-меки и това е причината за болки в гърба и ставите.
Освен упражнения, по време на бременност имате нужда и от много почивка. Поне два пъти на ден е добре да полежите и да се отпуснете напълно.

На 30.01.2008 г. се състоя първото събитие от кампанията „Ние чакаме бебе“, част от благотворителната инициативата на „Еврофутбол“ – „Печелиш и помагаш“.