Категория ‘Диети’

Как да си набавяме протеини?

Публикувано от Милена

Как да си набавяме протеини?Протеините (белтъчините) са изключително важни за човешкия организъм. Те са една от основните градивни единици на една жива клетка и източник на енергия. Протеините се изграждат от аминокиселини, но човешкия организъм не

Прочети цялата статия »

Резултати на отслабващите с 90 дневната диета

Публикувано от Милена

Резултати на отслабващите с 90 дневната диетаСлед като прочетете този материал, заедно с коментарите, всички, които все още се чудят дали да започнат този хранителен режим, вероятно няма да имат съмнения и ще започнат още от следващия ден.

Прочети цялата статия »

Примерни менюта за 90 дневната диета

Публикувано от Милена

Примерни менюта за 90 дневната диетаТъй като много хора споделиха, техните примерни менюта, съм извадила част от менюта на отслабващите с 90 дневната диета, за по-лесна справка. Всички менюта са споделени от хора, които до момента имат много добри резултати от отслабването с 90 дневната диета.

Прочети цялата статия »

90 дневна диета – често задавани въпроси 1

Публикувано от Милена

90 дневна диета - често задавани въпроси 1В допълнение на основите на 90 дневната диета, ще намерите отговорите на въпроси, които вие сте задали и ще бъдат в помощ на ново присъединяващите се отслабващи.

Прочети цялата статия »

Среща на отслабващите с 90 дневната диета

Публикувано от Милена

Среща на отслабващите с 90 дневната диетаКакто бях обещала още през февруари, следва да се организираме за срещата през април. Погледнах календара и предложението ми е, срещата да се състои в петък, на 30 април. Другият вариант е, да не е петък, а четвъртък на 29-ти април.

Прочети цялата статия »

90 дневна диета – резултати

Публикувано от Милена


90 дневна диета - резултати
Не е ли чудесно, когато една майка може да си влезе в дрехите преди забременяване?
Определено! Още повече, когато бременността е спомогнала за качването на 23 килограма.

Прочети цялата статия »

90 дневна диета – основи на диетата

Публикувано от Милена

90 дневна диета - основи на диетатаСлед като споделих с Вас, че вече повече от месец съм на диета, разбрахте какви са й плюсовете, идва ред на същността на диетата.

Основи на 90 дневна диета:
Диетата е с продължителност 90 дни. През това време се повтарят редувайки се 4 различни групи храни – за всеки ден по една група.

Прочети цялата статия »
Страница 1 от 512345