Архив за май, 2008

Диета - пети ден

Публикувано в »  Диети

Диета - четвърти денСтанах към 10часа. Принцесата беше на гости в баба си, затова можах да поспя повече. За моя изненада обаче, кантара показа по-висока стойност. Но от друга страна не се учудвам, тъй като не съм се движила, повече от домакинските си задължения.

Прочети цялата статия »

Палачинка с овесени трициПалачинка с овесени трици е една от най-сполучливите рецепти, която освен, че засища, става за 5 минути, вкусна е, и което е най-важно - пречиства организма.
Известно е, че повечето жени имат проблем с обмяната на веществата, по-слаб метаболизъм и проблеми с изхождането. Този проблем е още по-осезаем по време на бременност (когато всякакви разслабителни, освен свещички EVA-Q са забранени) или когато сте на ниско въглехидратна диета (поради ниския прием на фибри).

Прочети цялата статия »

Диета - четвърти ден

Публикувано в »  Диети

Диета - четвърти ден Пак си легнах доста късно към 3:30 след полунощ. Бебо се събуди към 7:00, хапна и пак заспа. След като към 10 пак ме събуди се изцедих и бях още по-приятно изненадана, че кърмата ми беше повече и от предния ден.

Прочети цялата статия »

Диета - Ден трети

Публикувано в »  Диети

Диета - Ден третиВече трети ден на диета и се чувствам великолепно. Надявам се да не се предам, въпреки че не ми коства кой знае какво усилие. Единствено времето за готвене ми е малко съкратено, но някак си се справям за сега. Предишната вечер си легнах доста късно към 3:30 след полунощ. За мой късмет, малката се събуди чак към 8:00, хапна и пак заспа.

Прочети цялата статия »

Броколи с яйца, извара и прясно млякоТова е рецептата от втория ми ден на диета.

Необходими продукти:
400 гр броколи (може и замразени)
100 гр извара
3 яйца
100 мл прясно мляко
сол и черен пипер на вкус

Прочети цялата статия »

Диета - Ден втори

Публикувано в »  Диети

Диета - Ден вториПредишната вечер си си легнах доста късно към 2:30 след полунощ. Сутринта малката ме събуди рано рано към 7 часа и след като я нахраних, си направих закуска и аз. От месеци насам не съм се чувствала така заредена с енергия. Да, събудих се гладна, но определено наспала се, което още повече ме учуди. И което е по-важно, кърмата ми не бе по-малко, а дори бе с 20 мл повече (цедя се и давам кърма от шише, тъй като бебока е малко злояд, и е добре да я контролирам).

Прочети цялата статия »

Диета - Ден първи

Публикувано в »  Диети

Диета - Ден първиПретеглих се. Записах килограмите си на листче, сгънах го и го прибрах на дъното на най-дълбокото чекмедже.
Не искам да виждам числото, което тук ще наречем Х, а след като достигна желаните килограми, ще разкрия и началото. Но за да не сте в неведение, попадам в графата от 10 до 20 ненужни килограми.

А това е менюто ми от 21 Май - първи ден на диета:
10:00 - чаша фрапе, със 100 мл прясно мляко 1,5%, и 1/3 ч.л. кафява захар.

Прочети цялата статия »