За моя приятна изненада, кантара сутринта показа 62,100 кг. Естествено, не бързам да се радвам, тъй като е нормално през първите дни да се свалят повече килограми. За съжаление обаче те не са от мастните натрупвания, а несвързаната вода в организма. Което не значи, че това е повод за притеснение, важното е да не се отказваме!
Както вече казах, сутринта се претеглих и бях 63,500 кг. Няма да крия килограмите си, не е нито нужно, нито пък срамно, щом се опитвам да го променя, а не се примирявам със състоянието си. Не ми остана много време днес да ям, нито ще имам и много време всеки ден да разнообразявам менюто си, но пък важни ще са резултатите.
След дълги месеци на прекъсване на диетата на Пиер Дюкан, все пак амбицията ми да възвърна колкото се може по-бързо фигурата си не угасна. Реших, че ако чакам началото на някой месец, просто ще загубя още време, или пък да дочакам следващия понеделник, за да я стартирам.
Ако имате проблеми с качването на килограми?
По време на бременността, здравословното покачване на килограми не е единствено заради здравето на бебето Ви, но и за Вашето собствено. Поради факта, че всяка жена и бременност са уникални, посъветвайте се с Вашия лекар, колко би трябвало да качите.
Един от най-красивите моменти в живота е да държите Вашето бебе в ръцете си.
А за да може да се радвате максимално дълго на тези моменти, трябва да имате сили за това. Правилното и здравословно хранене след раждането, ще Ви помогнат да се грижите
След посещението при гастроентеролога, променям начина си на хранене… без айрани, без кисело и прясно мляко,сирене, извара и какво ли още не.
Притесних се като смених памперса на малката. Има някакъв проблем, но съвсем не мога да кажа дали това е от моя начин на хранене. Кърма имам, дори повече от преди да почна диетата. Обадих се на педиатърката и утре ще ходим на гастроентеролог, за да видим каква може да е причината. Силно се надявам диетата да не е допринесла за някакви проблеми. Ако е така, за съжаление ще се наложи да спра, поне докато кърмя. Така че, стискайте палци.
