Усмивка на моето лице Колкото и да беше странно, кантара показа надолу, и то колко 61,700 кг. Въпреки, че следобеда не съм излизала, не съм се движила, просто имам напредък, дори при системните нарушения на диетата Е, ясно ми е, че не може дълго да правя нарушения, но все пак, понякога човек трябва да се награди.

Днес 14.11.2008 четвърти ден на диетата ми похапвах следното:

8:30 – чаша прясно мляко 0,1% с нес
10:00 – 1/2 кофичка кисело мляко Верея 0,1% + 1 овесена палачинка
13:30 – 1/2 гювече с пуешки кренвирш, сирене, яйце и домат
Излязохме на разходка за малко, но не съм минала повече от 2 километра. Въпреки това, преди да изляза изпих една таблетка Л-карнитин.
16:30 – порция пилешките бутчета с чушки и магданоз (за съжаление вече свърши тази вкусотия, ще трябва да измисля нещо друго да приготвя).
20:00 – Направо ме е срам да кажа какво ядох Много съм виновна, много съм грешна, но бяхме на рожден ден, и на всичко отгоре свекърва ми беше направила една салата с нахут, на която просто не можах да устоя. Е, освен салатата с нахут, хапнах малко филе, пилешки хапки и салата с домати и краставици. Много, много съм виновна Утре ще си ближа раните, а Вие ще се смеете… Подсмрък, подсмрък …

Течности: все повече течности пия, поне за това мога да се самопохваля.

Бяхме на разходка с беболина, но за кратко, не повече от 2-3 километра съм минала.

Етикети/Тагове: диети