Една от най-разпространените бели риби Хек, може да придобие невероятен вкус, много по-различен от тривиалния: панирана бяла риба, много по-изискан, и определено, по-ниско калоричен. По рецепти за диетата на Пиер Дюкан.
Необходими продукти:
500 гр филе от Хек
1 с.л. мащерка
1 с.л. царевично нишесте
Прочети цялата статия »
