Всяка осигурена бъдеща майка със сигурност си задава този въпрос.
От 2008 година настъпиха някой промени в системата и обезщетенията, които се изплащат. За улеснение, ето и основното което е нужно да знаете и направите, за да си

Гимнастиката за крака включва следните упражнения:

Първо: сгъване и разгъване на краката – хванете с ръце поотделно краката на детето в областта на подбедрениците и извършвайте едновременни сгъвания и разгъвания на двата крака в коленните и тазобедрените стави.

Масажът бива 4 вида: поглаждане, почукване, размачкване и разтриване. Започва се с поглаждане. През първите няколко седмици това е единственият масаж, който се прави. Той съдейства за намаляване на повишения мускулен тонус. Техниката на поглаждане при масаж на бебето е първия етап от физическите упражнения на бебето.

Масажът или поглаждането на коремчето на бебето е по-скоро отпускащ и спомагащ изхождането на бебето. Прави се със съвсем леко докосване.

Поглаждането на гърдите на бебето се извършва с нежно докосване и поглаждане на областта. Поставете дланите си и пръстите напречно на гръдния кош върху долната му част, като пръстите на двете ръце са насочени едни срещу други и почти се допират. Погладете нагоре, като отдалечите пръстите си и обхванете с тях раменете на детето.

Първите стъпки от масажа и физическото стимулиране на бебето започват с техниката на поглаждане. Съвсем естествено, Вие докосвате бебето, когато нанасяте кремовете след баня. Но след 4-6 седмица е добре да започнете да се занимавате повече с физическото развитие на бебето.

Масажът на бебето е изключително важно средство за комуникация с Вашето бебе. Ползите от масажа са много. От една страна масажът увеличава привързаността на бебето към родителите му, тъй като то обича да бъде докосвано и галено. Масажът преди сън помага на бебето