Диета – Пети ден – 15.11.2008
Събудих се от смеещите се очички на моята малка принцеса
. Невероятно е да видиш малкото съкровище как подскача в леглото и се опитва да те събуди нежно, а не с рев от глад
. След като се нагушкахме с Вики, плахо издърпах кантара от „под леглото“ и се качих. НО, какво да видя … Работи и още как, не се е развалил от свръх тегло
а напротив, показа същата стойност от предишния ден. Ураааа, беше ми толкова съвестно вчера, че така пагубно си наруших диетата, дори ме беше срам да си призная. За щастие, не съм качила, но и не очаквах да съм свалила при такова нарушение на диетата. Както и да е, важното е, че днес продължавам, още по-амбицирана, тежаща 61,700 кг.
Не, че остана много време за ядене, но не беше без хич:
8:30 – кафе с мляко, двойна доза
11:30 – 1 овесена палачинка намазана с гъщи пастет
Преди да започна почистването в къщи изпих една таблетка Л-карнитин и за час и 20 минути излизах къщата. Бърз душ, още едно кафе и оставих малката да се гледат с баща й, а аз – на пазар. Ами така де, малко разнообразие може само да ми е от полза.
17:00 – Прибрах се и тъй като нямаше нищо сготвено, пак изядох една палачинка, но този път с лютеница
21:00 – бяхме на рожден ден и хапнах 1 салата с пилешко филе, с много малко зеленчуци в нея, двоен айран и кола лайт.
Течности: вече достигнах 2 литра течности на ден.
Освен разходките по магазините и вършеенето с прахосмукачката, не съм правила други особени физически натоварвания.
Етикети/Тагове: диети
Вижте и това: