Смело напред с диетата. Не се оплаквам! Продължавам да отслабвам, при това с добри темпове. Сутринта бях 60,600 кг., което е с 300 грама по-малко от предния ден. По-добре от нищо Малко, но пък надявам се сигурно. Вече атакувам магазините и купувам по някоя и друга дрешка, дори с размер по-малка, за да не ми стоят като чувал след още месец Че с тия темпове, знае ли човек. Важното е, до пролетта да си върна нормалното тегло, а именно 52 килограма.

През деня почти не съм яла:

8:30 - кафе с мляко
10:00 - 1 овесена палачинка с 1 пуешки кренвирш
16:30 - 1-2 парченца пуешко филе, 1 парченце нискомаслен кашкавал
20:30 - 2 парчета диетична пица с овесено брашно

Течности: по-малко от 2 литра

Днес също се насладихме на прекрасното слънце, но за жалост вятъра много прах вдигна и ме беше страх за очичките на Вики. Иначе направихме пак поне 3 километра разходка.

Тагове: диети