Това е рецептата от втория ми ден на диета.
Необходими продукти:
400 гр броколи (може и замразени)
100 гр извара
3 яйца

Спанак, спанак и пак спанак. По-добре натурално желязо произлязло от земята, от колкото от аптеката.

Напоследък китайското зеле навлезе и в България. Освен задушено, китайското зеле е много вкусно и на салата. Ето и първата от рецептите за китайско зеле:

Свежите салати винаги са за предпочитане пред сухите храни. А за разнообразие, може да пробвате сами да си приготвите дресинга за салатата. Не е толкова сложно, дори напротив – не Ви се налага допълнително да овкусявате.

От години не бях яла тази супа. Много лесна за приготвяне, не тривиална и вкусна.

Като любител на пилешките крилца съм пробвала какви ли не варианти. Но безспорен лидер в приготвянето им остават пържените крилца със соев сос.

Морковите са известни със своите полезни съставки – високо съдържание на витамин А, витамин В и много минерали.