Категория "Масаж и гимнастика"

Масажът на ходилата е част от масажа на бебето. Действа много релаксиращо. Започнете с лек натиск върху всеки пръст, после към петичките и отново се върнете на пръстчетата. Милвайте нежно всички пръстчета. Погалете цялото ходило няколко пъти. Понякога масажът на ходилата облекчава стомашните болки.

Прочети цялата статия »

Масаж на дупетоПоглаждането и масажа на дупето са аналогични като при другите части от тялото. При масажа на дупето се добавя попляскването на дупето, вместо притискането.

Прочети цялата статия »

Масаж на гръбчетоОбърнете бебето по корем. Масажа и разтриването на гърба се прави в областта на мускулите, разположени от двете страни на гръбначния стълб. Започнете с плавни движения от раменете към дупето, като леко допирате гръбчето на бебето с върховете на пръстите си. Може при връщане на ръцете, да обърнете дланите си, като едвам докосвате гръбчето.

Прочети цялата статия »

Масаж на крачетатаМасажът на краката стимулира физическата активност на бебето. Отново се прилагат техниката на поглаждане, притискане, потупване и размачкване.
Поглаждане: С едната ръка хванете дланта на бебето, а с другата правите леки и плавни поглаждания от глезена

Прочети цялата статия »

Масаж на ръцетеМасажът на ръцете на бебето е изключително важен. Ръцете са едно от основните средства за опознаване на света при бебетата. Като се замислите, преди да започне да пъха в устата си всичко до което се добере, малкото човече първо се научава да хваща.

Прочети цялата статия »

Гимнастика за ръцете на бебетоСлед края на втория месец намалява мускулния тонус на бебето и е добре, освен масажа се прилагат и разни упражнения.
Гимнастиката на ръцете включва три упражнения: кръстосване на ръцете пред гърдите, сгъване и разгъване на ръцете, повдигане и спускане на ръцете. Дайте на детето да хване палците на ръцете ви, а с останалите пръсти придържайте китките му.

Прочети цялата статия »

Гимнастика на краката на бебетоГимнастиката за крака включва следните упражнения:

Първо: сгъване и разгъване на краката - хванете с ръце поотделно краката на детето в областта на подбедрениците и извършвайте едновременни сгъвания и разгъвания на двата крака в коленните и тазобедрените стави.

Прочети цялата статия »