Масажът на ходилата е част от масажа на бебето. Действа много релаксиращо. Започнете с лек натиск върху всеки пръст, после към петичките и отново се върнете на пръстчетата. Милвайте нежно всички пръстчета. Погалете цялото ходило няколко пъти. Понякога масажът на ходилата облекчава стомашните болки.
Категория "Масаж и гимнастика"
Поглаждането и масажа на дупето са аналогични като при другите части от тялото. При масажа на дупето се добавя попляскването на дупето, вместо притискането.
Обърнете бебето по корем. Масажа и разтриването на гърба се прави в областта на мускулите, разположени от двете страни на гръбначния стълб. Започнете с плавни движения от раменете към дупето, като леко допирате гръбчето на бебето с върховете на пръстите си. Може при връщане на ръцете, да обърнете дланите си, като едвам докосвате гръбчето.
Масажът на краката стимулира физическата активност на бебето. Отново се прилагат техниката на поглаждане, притискане, потупване и размачкване.
Поглаждане: С едната ръка хванете дланта на бебето, а с другата правите леки и плавни поглаждания от глезена
Масажът на ръцете на бебето е изключително важен. Ръцете са едно от основните средства за опознаване на света при бебетата. Като се замислите, преди да започне да пъха в устата си всичко до което се добере, малкото човече първо се научава да хваща.
След края на втория месец намалява мускулния тонус на бебето и е добре, освен масажа се прилагат и разни упражнения.
Гимнастиката на ръцете включва три упражнения: кръстосване на ръцете пред гърдите, сгъване и разгъване на ръцете, повдигане и спускане на ръцете. Дайте на детето да хване палците на ръцете ви, а с останалите пръсти придържайте китките му.
Гимнастиката за крака включва следните упражнения:
Първо: сгъване и разгъване на краката - хванете с ръце поотделно краката на детето в областта на подбедрениците и извършвайте едновременни сгъвания и разгъвания на двата крака в коленните и тазобедрените стави.
