Спанак със зеленчуци е следващата от готварските рецепти от бебешката кухня. Вкусна и витаминозна рецепта, разнообразяваща детското меню.

Време за приготвяне – 20-30 мин.

Продукти за 1 порция:

2 капсули спанак или около 30 гр
1 морков
1 малък картоф
2 ч.л. ориз – равни
1 домат
250-300 мл вода или зеленчуков бульон
1 малка глава лук, или сърцевината на праз лук, около 4-5 см.
30-40 гр. сирене

Начин на приготвяне:
Слагате да заври водата със ситно нарязаните морков и картоф. След като заври прибавяте лука, нарязан на дребно, почистения и измит ориз и спанака. Оставяте да ври на тих огън до увиране на продуктите. След като свалите от огъня, прибавете сиренето.
Консумира се топло.

Етикети/Тагове: хранене на бебето