Неделя сутрин 
и когато бебето не те събуди рано рано, а чак към 9 часа, се чувстваш като богопомазан . Е, и кантара беше доста благосклонен към мен - 61,400 кг. Предполагам от утре ще има затишие и задържане на килограмите, но да видим. След толкова нарушения, не може да не се отрази. Въпреки, че днес бях доста по-стриктна от другите дни.
Малко, но до голяма степен достатъчно хапване за днес 16.11.2008
9:30 - кафе с мляко
11:30 - 1 овесена палачинка намазана с домашна лютеница, след което излязохме по магазините.
13:00 - кафе с мляко и мляко с какао
14:30 - Пилешки хапки + сирене, 3 малки парченца домат, 1 кисела краставичка и половин яйце, за пиене 2 коли - лайт
16:30 - билков чай със захарин
18:00 - палачинка и половина с 1 пилешки кренвирш, лютеница и обезмаслено сирене.
Течности: над 2 литра течности
Ако не друго, то поне не ядох след 18 часа, което е добре за организма ми. Не съм се движила днес, така че утре съм убедена, че ще има застой с килограмите.
Тагове: диети
Loading ...
6 Коментара за "Диета - Шести ден - 16.11.2008"
ноември 17th, 2008 at 5:45 pm
защо не изхвърлиш този боклук колата от начина си на хранене?
ноември 17th, 2008 at 11:33 pm
С удоволствие, стига да намеря нещо друго, което да задоволява желанието ми за сладко. Аз съм “пристрастена” към шоколада, и вечер само за шоколад си мисля
Всеки си има някакви пороци, знам, че не е добре да си зависим от нещо, но уви, имам си недостатъци 
Мислих да правя тази вечер диетичен крем карамел, обаче вече съм уморена. Малката заспа и искам просто да се отпусна.
ноември 18th, 2008 at 11:16 am
Това си е особеност на обмяната и може да се коригира.
ноември 18th, 2008 at 11:19 am
Имам и една друга теория по въпроса
- в крайна сметка, всичко забранено е най-приятно, понякога може да правим/поемаме и забранени неща 
?
По досегашните ти коментари разбирам, че ти не пушиш, не пиеш, храниш се пълноценно и здравословно - изобщо, правиш ли нещо нередно
ноември 18th, 2008 at 2:57 pm
храня се със смислена храна, която не е задължително да е здравословна, но която носи добра хранителна информация. правя само неща, които виждам, че имат смисълб за мен. а за нередните неща - много, но здравето ми е на първо място и тъй като съм имала усложнения, сега съм бетон по този въпрос.
ноември 18th, 2008 at 3:02 pm
а за забраненото - шоколад например ям с удоволствие, но ако се поровиш и почетеш какво има в колата…. чудя се, дали ще продължиш да я пиеш.