Диета – Шести ден – 16.11.2008
Неделя сутрин 
и когато бебето не те събуди рано рано, а чак към 9 часа, се чувстваш като богопомазан . Е, и кантара беше доста благосклонен към мен – 61,400 кг. Предполагам от утре ще има затишие и задържане на килограмите, но да видим. След толкова нарушения, не може да не се отрази. Въпреки, че днес бях доста по-стриктна от другите дни.
Малко, но до голяма степен достатъчно хапване за днес 16.11.2008
9:30 – кафе с мляко
11:30 – 1 овесена палачинка намазана с домашна лютеница, след което излязохме по магазините.
13:00 – кафе с мляко и мляко с какао
14:30 – Пилешки хапки + сирене, 3 малки парченца домат, 1 кисела краставичка и половин яйце, за пиене 2 коли – лайт
16:30 – билков чай със захарин
18:00 – палачинка и половина с 1 пилешки кренвирш, лютеница и обезмаслено сирене.
Течности: над 2 литра течности
Ако не друго, то поне не ядох след 18 часа, което е добре за организма ми. Не съм се движила днес, така че утре съм убедена, че ще има застой с килограмите.
Етикети/Тагове: диети
защо не изхвърлиш този боклук колата от начина си на хранене?
С удоволствие, стига да намеря нещо друго, което да задоволява желанието ми за сладко. Аз съм „пристрастена“ към шоколада, и вечер само за шоколад си мисля
Всеки си има някакви пороци, знам, че не е добре да си зависим от нещо, но уви, имам си недостатъци 
Мислих да правя тази вечер диетичен крем карамел, обаче вече съм уморена. Малката заспа и искам просто да се отпусна.
Това си е особеност на обмяната и може да се коригира.
Имам и една друга теория по въпроса
– в крайна сметка, всичко забранено е най-приятно, понякога може да правим/поемаме и забранени неща 
?
По досегашните ти коментари разбирам, че ти не пушиш, не пиеш, храниш се пълноценно и здравословно – изобщо, правиш ли нещо нередно
храня се със смислена храна, която не е задължително да е здравословна, но която носи добра хранителна информация. правя само неща, които виждам, че имат смисълб за мен. а за нередните неща – много, но здравето ми е на първо място и тъй като съм имала усложнения, сега съм бетон по този въпрос.
а за забраненото – шоколад например ям с удоволствие, но ако се поровиш и почетеш какво има в колата…. чудя се, дали ще продължиш да я пиеш.