Изминаха почти 3 месеца след като родих, а кантара не помръдва. Ден след ден това започна много да ме тормози, а дори се и депресирах, след като извадих летния гардероб. Едва ли има жена, която не се е сблъсквала с проблемни килограми, дори и без да е раждала.
Значително по-трудна обаче е задачата на една родила и все още кърмеща майка да възвърне килограмите си и отново да се радва на гледката в огледалото. Ден след ден се чудех как да започна да намалям натрупаните килограми, които никак не са малко. Споделих терзанията си с една приятелка (Галя, с детенце на година и половина), която ми се похвали, че е свалила 16 кг за по-малко от 3 месеца. След като си поговорихме разбрах, че от 2 месеца и половина е на нашумялата диета „Да отслабнем завинаги“ на Пиер Дюкан. Оказа се, че и 2 колежки от работата ми са започнали тази диета и жънат завидни успехи. Тогава си казах, това е диетата, която ще опитам, веднага след като спра да кърмя. Но Галя ми каза, че има режим и за бременни и за кърмещи майки. Само това чаках – купих си книгата и я прочетох. От всичко написано там, извлякох най-нужното и реших, че няма да чакам да дойде понеделник за да я започна, нито 1-во число на месеца, както в повечето случаи се заричам, и започнах от днес.
И тъй като в повечето случай все нещо се случва, намирам си някакво извинение за да я наруша, или просто да не си призная неуспеха, реших да направя експеримент със себе си, пред всички Вас, за да нямам право на извинение пред аудиторията си.
Всеки ден ще публикувам храната и количеството, което съм изяла през изминалия ден, с рецептите и постигнатите (ако има такива) резултати.
А ако и Вие имате подобни цели, ще се радвам да се присъедините към моята инициатива.
Затова, да започваме!

Етикети/Тагове: диети, кърмене, отслабване