Една от любимите ми постни рецепти. Като по-малка, чудейки се какво да си сготвя, тъй като става много бързо, предпочитах точно тази рецепта.
Необходими продукти:
250 гр кафяв ориз
1 консерва или 3 чаши настъргани домати
2 моркова
2 глави лук
Картофите са богати на въглехидрати, скорбяла, витамини и минерали. За съжаление, след термична обработка, картофът губи така ценния за организма ни витамин С. Също така са много богати на калий.
А това е една стара рецепта, не много разпространена във всички краища на България. Но пък много вкусна, лесна за приготвяне, без много суетене и време за приготвянето и.
статията се казва защо са нужни бабите, а не...