Тагове за ‘рецепти за 90 дневна диета’

Млечно гаспачо

Публикувано от Милена

Млечно гаспачоВ летните жеги, реших да експериментирам с някоя нова рецепта за разхлаждане. Попаднах на интересна рецепта за гаспачо, но не какво да е, а млечно. Нямах представа дали ще ми хареса, но експеримента определено си заслужава, да заеме част от седмичното меню през лятото.

Прочети цялата статия »

Постен сладкиш с череши

Публикувано от Милена

Постен сладкиш с черешиВъглехидратният ден от 90 дневната диета се оказва труден за доста от спазващите диетата. Затова, благодарение на диетуващите момичета обогатяваме менюто за третия ден от 90 дневната диета с един постен сладкиш с череши. Рецептата е предоставена от Цветенцето:

Прочети цялата статия »

Китайско зеле с яйца и филе

Публикувано от Милена

Китайско зеле с яйца и филеПоредната рецепта, подходяща за белтъчинния ден от 90 дневната диета. Който не е приготвял китайско зеле до сега, вероятно ще бъде малко скептичен, но след първия път, ще стане един от любимите ви зеленчуци за готвене.
Хубавото на това ястие е, че освен че се съчетава с диетата, внася разнообразие в менюто и не маловажното, фибри и баластни вещества.

Прочети цялата статия »

Оризови спагети със зеленчуци

Публикувано от Милена

Оризови спагети със зеленчуциПокрай 90 дневната диета, продължавам да експериментирам с различни вкусотии.
По принцип китайската кухня се слави с това, че е мазна. Но се оказва, че може да се приготви и много вкусно ястие, без да се пържи, което до голяма степен наподобява китайска кухня.

Прочети цялата статия »

Пиле със зеленчуци и гъби

Публикувано от Милена

Пиле със зеленчуци и гъбиОтдавна не съм готвила пилешко и тъй като реших да разтоварвам след празници с 90 дневната диета, ми хрумна да приготвя пилето по различен начин.
Количествата на зеленчуците могат да варират според вкуса и предпочитанията, така че Ви остава само да опитате:

Прочети цялата статия »

Ориз със царевица и маслини

Публикувано от Милена

Ориз със царевица и маслини

Напоследък не готвя много често, но пък с наближаването на зимата, все повече ми се експериментира.
Всички в къщи обичаме ориз, затова по стар обичай, приготвих нещо близко до предишната рецепта с ориз, но още по-вкусна – ориз с царевица и маслини.
Рецептата е подходяща за въглехидратният ден от 90 дневната диета.

Прочети цялата статия »

Пилешки дробчета с гъби и кисели краставички

Публикувано от Милена

Пилешки дробчета с кисели краставичкиКойто е поел по пътя на отслабването ще има нужда от тази лесна рецепта от пилешки дробчета с кисели краставички. Рецептата е подходяща за смесения режим на диетата на Пиер Дюкан и белтъчинния ден от 90 дневната диета. Отнема не повече от 30 минути и разнообразява менюто. Ето и рецептата:

Прочети цялата статия »
Страница 3 от 41234