Яйца с маслини

Публикувано в: Моите манджи

Яйца с маслиниРецептата е подходяща за белтъчинния ден от 90 дневната диета или диетуващите по диетата на Пиер Дюкан. Внася разнообразие в менюто, особено за хора, които обичат маслини, че чудесен начин да ги съчетаят в менюто си.

Необходими продукти:
3 яйца
100-150 гр зелени маслини без костилка (може и тези с морковче)
подправка за зеленчуци
соев сос по желание

Начин на приготвяне:
Нарязвате на колелца маслините. В тефлонов тиган намазан със зехтин (може и без мазнина) счуквате яйцата и добавяте маслините. Разбърквате и „запържвате“ до готовност. Добавяте сол или предпочитана зеленчукова подправка.
По желание, може да добавите соев сос. Комбинирайте със салата според сезона. Може да се комбинира и с таратор.

Етикети/Тагове: , , ,

Сподели
Add to Google
Сподели в edno23
Сподели в Twitter
14 април 2011, категория Моите манджи.
RSS Абонамент RSS абонамент
Можете да се абонирате за E-mail бюлетина и да получавате известие за всяка нова публикация - напълно безплатно!

Вижте и това:

2 Коментара по "Яйца с маслини"

  1. Niki Zhelyazkova казва:

    Чудесна идея,не съм се сетила за маслини и соев сос.Благодаря,ще пробвам много скоро.

  2. Vicky казва:

    Евала, Миленка!!! :-)
    Аз пак боря 90-дневната и тази рецепта се вписва идеално! :-)
    Поздрави

Остави мнение/коментар за Vicky