Коментари на: 90 дневна диета – резултати

От: moni

moni — Sat, 28 Sep 2013 15:33:52 +0000

zadaljitelno!

От: Geri

Geri — Sat, 25 Aug 2012 11:58:47 +0000

zdr momi4eta ot v4era sam zapo4nala dietata pojelaite mi yspeh.iskam da svalq 10 kg.milen4e iskam da te popitam mejdy qdenitata moje li da pohapvam plod?

От: Geri

Geri — Sat, 25 Aug 2012 11:57:01 +0000

zapo4vam dietata

От: Tanya

Tanya — Mon, 23 Jul 2012 09:09:36 +0000

Не се отказвай Иван, аз зарибих моя съпруг и при вас мъжете явно метаболизма реагира по-бавно. Но не се отказвай – съпруга ми свали 12 килограма и не беше толкова стриктен.

От: Ivan

Ivan — Mon, 23 Jul 2012 07:21:48 +0000

Аз съм на 12 ти ден днес и съм свалил само 2 кг а имам много да свалям защото съм ужасен на 20 год 1.92 съм висок и съм 118 кг… сега съм 115.500 116 … нещо не ми вдъхва доверие като нито един път не съм я нарушил спазвам я много стриктно и не съм особено доволен до сега

От: Цвета

Цвета — Sun, 22 Apr 2012 19:37:25 +0000

Трябва да се правят и упражнения заедно с диетата.
Най-добрата профилактика срещу мускулната треска е самата мускулна треска, която е била предизвикана съвсем наскоро. След като човек свикне с болката, той ще може да я понася по-леко седмици наред, след като е изтърпял веднъж първоначалната мъка. Затова е необходимо единствено да се тренира редовно.

От: ЦВЕТА

ЦВЕТА — Sun, 22 Apr 2012 19:07:49 +0000

ПО-ДОБРЕ ДА ПРОБВАШ КАФЕ САМО СЪС СМЕТАНА , ЗАЩОТО ЗАХАРТА НЕ Е ЗА ПРЕДПОЧИТАНЕ, КАКТО И ЗАХАРИНА. СЛАБО КАФЕ ,КАТО ТОВА 3 В 1 , МОЖЕ ДА СИ НАПРАВИШ И С МАЛКО КАФЕ И ПОВЕЧКО ВОДА.

От: Elllity

Elllity — Thu, 19 Apr 2012 13:22:47 +0000

според мен може да е нещо тестено , но внимавай и не прекалявай.Аз пък да ви кажа сега на 22-ри трябва да приключа с диетата.Каквото свалих първия месец и половина това беше , повече не съм мръднала.Всичко на всичко 15 кг.Нужни за още 4 , но за Великден родителите ми бяха на гости за една седмица и малко развалих накрая нещата, затова мисля да си удължа още 1 седмица .Може би ми трябват повече упражнения и аз не знам . Как се справят вече приключилите диетата?
Хубав ден !!

От: Dona

Dona — Wed, 18 Apr 2012 08:31:41 +0000

Здравейте , искам да попитам какво мога да ям в часовете между храненията , примерно днес съм на въглехидрати и след като обядвах в 12 в 2 какво мога да хапна .. плод ли трябва да е , или може и нещо тестено

От: Биби

Биби — Sun, 08 Apr 2012 17:55:15 +0000

Ами и аз като останалите ще си излея душата тук.Значи имам коремче не голямо ама си го имам и сам висока за това не ми личат килограмите от утре мисля да почвам.но виждам и добри и лоши коментари тук какво да правя и като почна да правя ли някакви упражнения защото до сега правех упражнения за бързо отслабване от които имам страшна мускулна болка.Моля посъветвайте ме,а и идва сезона на лятото и трябва да сваля някои килограм нали