Пилешко филе с гъби в йенска тенджера

Публикувано в: Моите манджи

Пиле с гъби в йенска тенджераЗа любителите на бързото готвене, ето една чудесна рецепта, която освен, че е много вкусна, ще ви отнеме по-малко от 30 минути за приготвянето. А ако сте на протеиновата диета на Пиер Дюкан, спокойно може да опитате този малък шедьовър.

Необходими продукти:
700-800 гр пилешко филе
2 големи глави кромид лук
400 гр гъби – печурки
сол, черен пипер
1 кубче пилешки бульон
1 малка кутийка сметана (или кисело нискомаслено мляко)

Начин на приготвяне:
Лукът и гъбите се нарязват на по-едри парчета и се запържват докато лука стане прозрачен.
В йенска тенджера се изсипва половината от зеленчуците и върху тях се нареждат пилешките филета. Отгоре се изсипва и останалата част. Сметаната (млякото) се разбива с пилешкия бульон, разтворен в 100 мл топла вода и се изсипва в йенската тенджера.
Печете за 30 минути в микровълнова фурна или печка, докато се свари месото.

Етикети/Тагове: ,

Сподели
Add to Google
Сподели в edno23
Сподели в Twitter
4 ноември 2008, категория Моите манджи.
RSS Абонамент RSS абонамент
Можете да се абонирате за E-mail бюлетина и да получавате известие за всяка нова публикация - напълно безплатно!

Вижте и това:

4 Коментара по "Пилешко филе с гъби в йенска тенджера"

  1. vergi казва:

    МНОГО Е ВКУСНО!
    В МОМЕНТА ГО ГОТВЯ ТОВА ЯСТИЕ! ЩЕ МИ Е ЗА ВТОРИ ПЪТ!
    ОСОБЕННО КОГАТО СЪМ НА ДИЕТА Е МНОГО ДОБРО ПРЕДЛОЖЕНИЕ

  2. Васил Сотиров казва:

    Мерси за рецептата!
    Аз съм момче на бригада :-) и съм малко с вързани ръце от към готвене. Тази вкусотийка е основно от пиле и гъби,които са ми едни от любимите неща за хапване,така че надявам се да се получи добре. Имам кисели краставички,но се въздържах да ги сложа :-) че не знам какво ще стане(остане)…..

  3. Васи казва:

    Хубавото е, че става и за 90 дневната диета :)

  4. elmo казва:

    много диетчно, наистина!

Остави мнение/коментар за elmo